Hoje não iremos escrever ainda sobre a leitura dinâmica e suas técnicas, mas sobre hábitos que devemos evitar e outros que devemos adquirir para otimizar a leitura.

Erros comuns que devem ser evitados:
- Ler em movimento (ônibus, carro, etc)
- Ler no banheiro
- Ler mais de um livro ao mesmo tempo
- Ler deitado
- Ler para dormir. Livros de cabeceira tendem a ter uma leitura quase sem fim.

O que você pode fazer para otimizar sua leitura:
- Ler sempre sentado numa mesa, em local iluminado e com boa postura.
- Se possível leia num local silencioso para ajudar na concentração.
- Não leia enquanto come, evite qualquer tipo de distração.
- Cuide sempre da sua vista, faça check ups periódicos.
- Use colírio uma vez ao dia para cuidar bem da sua vista.
- Utilize o dedo para guiar os olhos ao percorrer as linhas de texto. Você irá ler mais rápido e irá melhorar a concentração.

Abraços Otimizados

Equipe IOM

Me frustrava bastante não ter priorizado tempo para comprovar pelo método cientifico as minhas conclusões sobre memorização, mas como sou uma pessoa de muita sorte, descobri que o prêmio Nóbel de Medicina do ano 2000 fez muitas dessa comprovações por mim.

Se possível, tentem adquirir nas bancas de jornais o vídeo: “Em busca da mémoria – Um flerte com o gênio – a neurociência de Eric Kandel”. Vi, gostei muito e tenho certeza de que irão gostar!

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